Ce circuit bien balisé alterne piste forestière, sentier en sous-bois, quelques descentes un peu techniques et de belles montées dans les cailloux, le tout lié par quelques portions goudronnées ou cimentées.
L'essentiel de la difficulté se rencontre à partir de la mi-parcours, avant Fraïsse seules une ou deux portions de descente peuvent être délicates. La montée vers le col de Fontfroide se négocie partiellement à pieds sur le GR 71, suivie par une autre bonne montée pour rejoindre la piste arrivant au barrage de Vesoles, ponctuée de points de vue saisissants. Après le barrage se trouve la seconde difficulté majeure, l'itinéraire empruntant le sentier pédestre GR 7, se négociant en partie à pieds. Il alterne montée et descente, quelques parties roulantes et de nombreux passages techniques aussi appréciés des motards. Il est à signaler un beau point de vue sur le Saut de Vesoles (POI "Point de Vue 3" sur la carte). Le retour au Cabarétou se fait plus tranquillement sur la piste forestière.